°¢ Á¦Ç°ÀÇ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ º¸½Ã·Á¸é ¹Ù·Î À§ Á¦Ç° À̹ÌÁö¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.
> jw2308 ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù. > > ¸ÖƼ¸¸ ¸ÅÀÏ 2¾Ë¾¿ ¸Ô´Ù°¡, ¾ó¸¶ÀüºÎÅÍ ¸ÖƼ¶û Äð¼¼Æ® µÑ´Ù ¸Ô°í Àִµ¥¿ä. Àú³á½Ä»ç ÈÄ¿¡ Çѹø¿¡ ¸ÖƼ 2¾Ë+Äð 2¾Ë ÀÌ·¸°Ô ¸Ô°í Àִµ¥¿ä. > ¾ÆÄ§¿¡ °è¼Ó ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í ¿ï··°Å¸®°Åµç¿ä. ÀÌ Áõ»óÀÌ ¸ÖƼ¶û Ä𠼼Ʈ ¸Ô¾î¼ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áõ»óÀΰ¡Çؼ¿ä. > ¾Æ´Ï¿¬ Á¡½É, Àú³á ÀÌ·¸°Ô ³ª´²¼ ¸ÔÀ¸¸é ±¦ÂúÀº°¡Çؼ ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.
-> ´Ù¸¥ À½½Ä¹°ÀÌ ¿øÀÎÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö¸¸,
Äðĸ½¶À» Áß´ÜÇÏ¸é »ç¶óÁö°í, Ãß°¡ÇÏ¸é ´Ù½Ã ³ªÅ¸³´Ù¸é Äðĸ½¶ ¶§¹®À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1ȸ 1¾Ë¾¿ 1ÀÏ 2ȸ ¼·ÃëÇÏ¸é ±¦ÂúÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÄ§ Á¡½ÉÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª ¾ÆÄ§ Àú³á ¶Ç´Â Á¡½É Àú³áÀ¸·Î ³ª´² ¸Ô¾îº¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
> bluekick ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù. > > À̽ŵ¥. ¿À¸¶ÄÚ¿¬Áúĸ½¶ °°Àº°æ¿ì ÀǾàǰÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡3µé¾îÀÕ´øµ¥. °°ÀÌ º¹¿ë°¡´ÉÇѰ¡¿ä. Äð°ú °ãÄ¡Áö¾Ê³ª¿ä
-> °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù.
¿À¸¶ÄÚ¿¡´Â 1¾Ë´ç EPA¿Í DHA 840mg, ºñŸ¹ÎE 4mgÀÌ µé¾î ÀÖ°í,
Äðĸ½¶¿¡´Â 2¾Ë´ç EPA¿Í DHA 940mg, ºñŸ¹ÎE 134mg, º£Å¸Ä«·Îƾ 6mgÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çѱ¹ÀÎ Æò±Õ½Ä»ç¿¡¼ ¿À¸Þ°¡3¸¦ 1ÀÏ 1.5g Á¤µµ ´õ ¼·ÃëÇϸé ÁÁ°í,
¿À¸Þ°¡3¸¦ 1ÀÏ 1~3g º¸ÃæÁ¦·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº ¾ÈÀüÇϰí À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù.
EPA, DHA ¼·Ãë·®ÀÌ ´Ã¾î³ª¸é, ü³»¿¡¼ À̵éÀÇ »êȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â ºñŸ¹ÎE, º£Å¸Ä«·ÎƾÀÇ Çʿ䰡 Áõ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ 1ÀÏ ¿À¸¶ÄÚ 1¾Ë°ú Äðĸ½¶ 2¾ËÀ» ÇÔ²² ¸Ô¾îµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ »ýȰÆÐÅÏ ¿ÀÈÄ11½Ã Ãëħ ¿ÀÀü7~8½Ã ±â»ó ÆÐÅÏÀ» °¡Áø»ç¶÷Àε¥
Äðĸ½¶,¸ÖƼºñŸ¹Î Á¶ÇÕ¼·Ãë½Ã ±ÇÀåÇÏ´Â ½Ã°£´ë°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
¿¹Àü¿¡ ¾îµò°¡¿¡¼ ¼Òº¯¹èÃâ°ü·Ã ¿µ¾çÁ¦¼·Ãë ±ÇÀå½Ã°£À» ¾óÇÍ º»°Å °°¾Æ¼¿ä
-> ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é, ÇÏ·ç Áß ±ÇÀåÇÏ´Â ¼·Ãë½Ã°£´ë´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
¿µ¾çÁ¦´Â À½½ÄÀÌ ¼ÒÈÈí¼öµÉ ¶§ ¼·ÃëÇØ¾ß ¼ÒÈÈí¼öÀ²ÀÌ ³ô°í À§ÀåÀå¾Ö °¡´É¼ºÀÌ Àû±â 떄¹®¿¡
½Ä»ç½Ã°£¿¡ ¼·ÃëÇϼ¼¿ä. ¾ÆÄ§, Á¡½É, Àú³á ¾Æ¹« ¶§³ª »ó°ü ¾ø½À´Ï´Ù.
Ȥ½Ã °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼·Ãë¿¡ ºÒÆíÇϰųª ÆíÇÑ ½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ¸¸é °æÇèÇØº¸°í ÆíÇÑ ½Ã°£ ¶§ ¼·ÃëÇÏ¸é µË´Ï´Ù.