안녕하세요~^^

요즘 AI와 영양제 상담을 하다보니 궁금한 점이 생겨 질문드립니다!

비타민d의 용량을 왜 1000iu로 정하셨는지 궁금합니다.

AI와 상담해보면 나이가 들수록 2000~4000은 먹는게 좋다고 해서요.