멀티비타민 복용중입니다..
밀크시슬,루테인도 같이 복용중이구요
오메가도 같이 복용해볼려고하는데 쿨캡슐이랑 오메가3 중 어느것이
위 3개 복용하는거랑 잘 맞을까요?



-> 오메가3보다 쿨캡슐이 더 잘 맞아 보입니다.

정제어유, 아마씨유 등 불포화지방산의 섭취량을 늘리면
지질의 산화를 방지하는 항산화제(비타민E) 섭취량을 늘리는게 좋습니다.
쿨캡슐에는 오메가3 제품에 비해 항산화제(비타민E, 베타카로틴) 함량이 높습니다.