선생님, 안녕하세요?


다름이 아니라 영양제를 여러 종류를 먹고 있는지라 복용 관련해 질문 좀 하려고 합니다.

지금 이 15000원짜리 멀티비타민을 먹으려고 하는데.

블루파우더+쿨캡슐 세트랑 비타민D1000까지 선생님께서 판매 중인 제품들로 다 먹고 있는데

여기에 그럼 


1. 멀티비타민+블루파우더+쿨캡슐+비타민D1000+밀크시슬+코큐텐루테인 이렇게 6종류를 하루에 모두 섭취해도 되는 건가요?


적정량을 넘어가지는 않는지 혹 과한 건 아닌지. 복용해도 되는 건지 여쭤봅니다.

참 그리고 개인적으로

플라보노이드 17mg칼슘 하루 1000

같이 묶어서 따로 판매되는 프로폴리스 제품도 복용하고 있어서 다 같이 먹어도 되는 건지;;;
너무 많이 먹는 게 아닌가 싶네요.
답변 좀 부탁드리겠습니다.