-------------------------------------------------------------------------
¿À¸Þ°¡3¸¦ 1ÀÏ 3gÁ¤µµ ¼·ÃëÇϱâ À§ÇØ Äðĸ½¶À» 1ÀÏ 6¾Ë º¹¿ëÇÏ·Á°í Çϴµ¥
ºñŸ¹ÎE °ú·®º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦´Â ¾øÀ»±î¿ä
-> ¾ÈÀüÇÏ°í À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù.
Äðĸ½¶ 1¾Ë´ç ºñŸ¹ÎE°¡ 100 IU ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î
Äðĸ½¶À» ¸ÅÀÏ 6¾Ë ¼·ÃëÇÏ¸é ºñŸ¹ÎE¸¦ 600 IU¾¿ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÀο¡¼ ºñŸ¹ÎEÀÇ »óÇѼ·Ãë·®Àº 540 mg (810 IU)À̹ǷÎ
Äðĸ½¶À» ¸ÅÀÏ 6¾Ë¾¿ Àå±â°£ ¼·ÃëÇصµ ¾ÈÀüÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Òµéµµ ¸ÅÀÏ 6¾Ë¾¿ ¼·ÃëÇصµ ¾ÈÀüÇÑ ¾çÀÔ´Ï´Ù.
ÁÁÀº °á°ú°¡ Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
* »óÇѼ·Ãë·® (UL, Tolerable Upper Intake Level): ÀÎü °Ç°¿¡ À¯ÇØ ¿µÇâÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â ÃÖ´ë ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¼öÁØ