¹øÈ£ |
|
Á¦¸ñ |
ÀÛ¼ºÀÚ |
ÀÛ¼ºÀÏ |
Á¶È¸ |
|
44 |
|
 
º¹¿ë·® ¹®ÀÇ
| heree |
2020/01/07 |
11 |
|
|
43 |
|
 
Re: º¹¿ë·® ¹®ÀÇ
|  |
2020/01/07 |
10 |
|
|
42 |
|
 
ºÎÀÛ¿ë °ü·Ã ¹®ÀÇ
| À¯»ê±Õ |
2019/11/17 |
9 |
|
|
41 |
|
 
Re: ºÎÀÛ¿ë °ü·Ã ¹®ÀÇ
|  |
2019/11/18 |
8 |
|
|
40 |
|

À¯»ê±ÕÀÌ ¾ÆÁ÷ ¾È¿Ô½À´Ï´Ù
| hdoong2 |
2019/10/14 |
1128 |
|
ºü¸¥ ¹è¼Û ºÎʵ右´Ï´Ù
ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÑ Äðĸ½¶¸¸ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù
|
|
|
39 |
|

Re: À¯»ê±ÕÀÌ ¾ÆÁ÷ ¾È¿Ô½À´Ï´Ù
|  |
2019/10/15 |
1286 |
|
> hdoong2 ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.
>
> ºü¸¥ ¹è¼Û ºÎʵ右´Ï´Ù
> ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÑ Äðĸ½¶¸¸ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù
-> ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(À¯»ê±Õ) Á¦Ç°»ó¼¼ ÆäÀÌÁö ¸Ç À§¿¡ °øÁöÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ À¯»ê±ÕÀº ³ÃÀåÅùè·Î µû·Î ¹ß¼ÛµÇ´Âµ¥, ÈÞÀÏ Àü³¯(±Ý¿äÀÏ)Àº ³ÃÀåÅÃ¹è ¹ß¼ÛÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù. (Åùèȸ»ç¿¡¼ ³ÃÀåÅù踦 ¹Þ¾ÆÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.) À¯»ê±ÕÀº ¿ù¿äÀÏ¿¡ µû·Î ¹ß¼ÛµÇ¾î È¿äÀÏ¿¡ µµÂø ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
38 |
|

ÀÓ»êºÎÁú¹®
| withjins |
2019/10/07 |
1198 |
|
½º¸¶Å¸¹Î À¯»ê±ÕÀ» ¾Æ³»°¡ ¸Ô°íÀִµ¥¿ä
ÇÏ·ç¿¡ µÎ°³ ¼·ÃëÇØµµ ±¦Âú³ª¿ä?
|
|
|
37 |
|

Re: ÀÓ»êºÎÁú¹®
|  |
2019/10/08 |
1198 |
|
> withjins ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.
>
> ½º¸¶Å¸¹Î À¯»ê±ÕÀ» ¾Æ³»°¡ ¸Ô°íÀִµ¥¿ä
> ÇÏ·ç¿¡ µÎ°³ ¼·ÃëÇØµµ ±¦Âú³ª¿ä?
-> ½º¸¶Å¸¹Î À¯»ê±ÕÀ» 1ÀÏ 2¾Ë ¼·ÃëÇØµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ÀÓ½ÅÁß, ¼öÀ¯Áß¿¡ ¼·ÃëÇØµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Âü°í·Î ÀÓ½ÅÁß, ¼öÀ¯Áß¿¡´Â ºí·çÆÄ¿ì´õ(¶Ç´Â ¸ÖƼºñŸ¹Î), Äðĸ½¶(¶Ç´Â ¿À¸Þ°¡3), ºñŸ¹ÎD µî ÀӽŰú ¼öÀ¯Áß ¿ä±¸·®ÀÌ Áõ°¡µÇ´Â Çʼö¿µ¾ç¼ÒµéÀ» º¸ÃæÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
|
|
36 |
|
 
±Õ¼ö ¹®ÀÇ
| nononong |
2019/09/30 |
5 |
|
|
35 |
|
 
Re: ±Õ¼ö ¹®ÀÇ
|  |
2019/10/01 |
3 |
|
|
34 |
|

27°³¿ù ¾Æ±â°¡ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
| soyeonlee1 |
2019/09/04 |
1362 |
|
27°³¿ù ¾Æ±â°¡ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
|
|
|
33 |
|

Re: 27°³¿ù ¾Æ±â°¡ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
|  |
2019/09/04 |
1610 |
|
> soyeonlee1 ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.
>
> 27°³¿ù ¾Æ±â°¡ ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
-> ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù. ĸ½¶À» ¿¾î¼ ³»¿ë¹°(ºÐ¸»)À» ¼Ò·®ÀÇ ¹°À̳ª À½·á¿¡ ³ìÀ̰ųª À½½Ä(¶ß°ÌÁö ¾ÊÀº °Í)°ú È¥ÇÕÇØ¼ ÁÖ¸éµË´Ï´Ù.
1ȸ 1ĸ½¶À» ´Ù ¼·ÃëÇØµµ ±¦ÂúÁö¸¸, óÀ½¿¡´Â ¼Ò·®¾¿ Áຸ°í ±¦ÂúÀ¸¸é ¼¼È÷ ´Ã·Á°¡¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
|
|
32 |
|
 
Çö÷Ƽ·ë ±ÕÁ¾¸íÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
| À͸í |
2019/09/03 |
3 |
|
|
31 |
|
 
Re: Çö÷Ƽ·ë ±ÕÁ¾¸íÀÌ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
|  |
2019/09/04 |
7 |
|
|
30 |
|

À¯»ê±Õ
| jaju |
2019/08/27 |
1439 |
|
ÀÓ»êºÎ±â¸Ô¾îµµµÅ³ª¿ä
ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¶û ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ´ÙÀÖ³ª¿ä?
|
|
|
29 |
|

Re: À¯»ê±Õ
|  |
2019/08/28 |
1623 |
|
> jaju ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.
>
> ÀÓ»êºÎ±â¸Ô¾îµµµÅ³ª¿ä
>
> ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¶û ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ´ÙÀÖ³ª¿ä?
-> ºÎ¿ø·á·Î µé¾î°£ ¼ººÐ Áß¿¡ ġĿ¸®»Ñ¸®, ¹Ð½ÄÀ̼¶À¯, ¿Á¼ö¼öÀüºÐ µî ½ÄÀ̼¶À¯µéÀÌ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ·ÎÆ½½ºÀε¥, ÀÎü¿¡´Â º° ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â ¾çÀÔ´Ï´Ù.
Âü°í·Î ÇÁ¸®¹ÙÀÌ·ÎÆ½½º(½ÄÀ̼¶À¯)´Â ¸Ô´Â ¾çÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 1ÀÏ ¼ö ½Ê gÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯ ¼·Ãë°¡ ±ÇÀåµÇ´Âµ¥, 500 mg ĸ½¶ ¾È¿¡ À¯»ê±Õ°ú ÇÔ²² ³Ö°í ¸Ô¾îºÁ¾ß ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â¿¡´Â ³Ê¹« ÀûÀº ¾çÀÔ´Ï´Ù.
À¯»ê±Õ ĸ¼ú¿¡´Â °ªºñ½Ñ À¯»ê±Õ ¿ø·á¸¦ Á¦´ë·Î ³Ö¾î¼ ¸Ô°í, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ·ÎÆ½½º ó·³ °ª½Î°í ¸¹Àº ¾çÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¼ººÐÀº ´Ù¾çÇÑ ½Ä¹°¼º ½ÄǰÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é, Ȩ¼îÇο¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â 2¸¸¿øÂ¥¸® ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç(FOS) ĸ½¶·Î ¸î ¾Ë(1 g) ¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â 2õ¿ø´ë ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç(FOS) ¾×»ó¿ä¸®´çÀ» ÃæºÐÈ÷(10 g) ¸Ô´Â°Ô ÀÎü¿¡ ÀǹÌÀÖ´Â ¾çÀ» ÈξÀ Àú·ÅÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
28 |
|
 
¼ö°íÇϽʴϴÙ
| À͸í |
2019/08/26 |
1 |
|
|
27 |
|
 
Re: ¼ö°íÇϽʴϴÙ
|  |
2019/08/27 |
2 |
|
|
26 |
|

À¯»ê±Õ ¸Ô°í ´ëº¯ÀÌ À߾ȳª¿É´Ï´Ù.
| nowde |
2019/06/30 |
1926 |
|
.³ÃÀ庸°üÁßÀ̰í ÇÏ·ç¿¡ 1¾Ë¾¿ ¿©ÀÚÄ£±¸¶û °°ÀÌ ¸Ô°í Àִµ¥ µÎ¸í´Ù ´ëº¯ÀÌ ¾öû ¾È³ª¿À³×¿ä ²÷À¸´Ï±î Àß³ª¿À´Âµ¥ ºÎÀÛ¿ëÀΰ¡¿ä?
|
|
|
25 |
|

Re: À¯»ê±Õ ¸Ô°í ´ëº¯ÀÌ À߾ȳª¿É´Ï´Ù.
|  |
2019/07/01 |
2165 |
|
> nowde ´Ô²²¼ ¾²½Å±Û ÀÔ´Ï´Ù.
>
> .³ÃÀ庸°üÁßÀ̰í ÇÏ·ç¿¡ 1¾Ë¾¿ ¿©ÀÚÄ£±¸¶û °°ÀÌ ¸Ô°í Àִµ¥ µÎ¸í´Ù ´ëº¯ÀÌ ¾öû ¾È³ª¿À³×¿ä ²÷À¸´Ï±î Àß³ª¿À´Âµ¥ ºÎÀÛ¿ëÀΰ¡¿ä?
-> ÀϹÝÀûÀ¸·Î À¯»ê±ÕÀº º´ÀûÀÎ º¯ºñ¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀº ¾øÁö¸¸, »ç¶÷¿¡ µû¶ó (ÀûÀÀ±â°£ µ¿¾È) ¹èº¯¿¡ º¯È°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï, À¯»ê±ÕÀ» °è¼ÓÇØ¼ ¼·ÃëÇØµµ À¯»ê±Õ¿¡ ÀÇÇØ º¯ºñ°¡ º´ÀûÀ¸·Î Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¾ÇȵÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
À¯»ê±ÕÀº ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ¸é¼ À¯»ê±ÕÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
Âü°í·Î º¯ºñ¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â Áß´ëÇÑ ¿äÀÎÀº ½ÄÀ̼¶À¯(ä¼Ò·ù)¸¦ Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä»ýÇÒ ½À°ü°ú ½ºÆ®·¹½ºÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|