+ 블루파우더 1통(30포) + 쿨캡슐 1통(60캡슐) 전체 연령에 적합한 비타민, 미네랄, 오메가3가 균형있게 들어 있습니다. 식사직후 1회 블루파우더 1포와 쿨캡슐 2알씩 1일 1~2회 섭취합니다. ※ 각 제품의 상세정보를 보시려면 바로 위 제품 이미지를 클릭하세요.
For International Customer SMARTAMIN BLUE POWDER 1 Box (30 pouches) and SMARTAMIN COOL CAPSULE 1 Bottle (60 capsules) - Well-balanced combination of high-potency multi-vitamins, minerals and omega-3 fatty acids for all ages - Take 1 pouch of BLUE Powder daily dissolving in water after meal. - And take 2 capsules of COOL Capsule daily with water after meal. One-day-dose contains; Vitamin B1 15.3 mg, Vitamin B2 18 mg, Vitamin B3 50 mgNE, Vitamin B6 18.2 mg, Pantothenic acid 27 mg, Folic acid 400 mcg, Vitamin B12 144 mcg, Biotin 137 mcg, Vitamin C 500 mg, Vitamin D3 7.5 mcg (300 IU), Vitamin K1 200 mcg, Calcium (as calcium citrate) 210 mg, Magnesium 100 mg, Zinc 10 mg, Manganese 1.82 mg, Cupper 1.29 mg, Chromium 100 mcg, Selenium 50 mcg, Vitamin E (as d-a-tocopherol) 134 mg a-TE (200 IU), Beta-carotene (from Dunaliella) 6 mg (10,000 IU), EPA & DHA (from MEG-3 Fish Oil) 940 mg, GLA (from Borage Oil) 12 mg
> 장상민 님께서 쓰신글 입니다. > > 웨이트를 하고잇는데 하루를 먹는다면 운동전에 먹어야 할까요 운동후에 먹는게 좋을지 굉장히 고민 됩니다! 답변부탁드려요^^!
-> 웨이트 직후에는 탄수화물 (GI 지수 높은 당)과 수분 섭취가 중요하지만,
블루파우더와 쿨캡슐은 운동전후와 관계 없이 식사와 함께 섭취하는게 중요합니다.
식사 때 섭취해야 소화흡수율이 높고 위장장애 가능성이 적습니다.
식사를 할 때 좋은 반찬이라 생각하고 식사 중간이나 직후에 섭취하세요.
식사는 아침 점심 저녁 상관없습니다. 매일 섭취하면 영양상태가 좋게 유지됩니다.
운동량이 많다면 1회 블루파우더 1포, 쿨캡슐 2알씩 1일 2회 섭취하면 좋습니다.
운동직후 비타민C를 섭취하면 좋은데, 정제나 분말제 제품으로 섭취하세요. 비타민C 액제 (음료)는 피하세요.
안녕하세요~
예전에 스마타민을 복용했었는데, 필요성을 느껴 다시 찾게 되었습니다.
와이프랑 같이 먹으려고 블루+쿨 2세트랑 D3 한통 구매했는데
꼭 제조일자 최근인 상품으로 발송 부탁드립니다 ^.^
-> 안녕하세요.
스마타민의 모든 제품은 각 제품 상세페이지에
제조일자와 유통기한이 표시되어 있습니다.
감사합니다.
> 임산부 님께서 쓰신글 입니다. > > 임산부도먹어도되나요
-> 임신전, 임신중, 수유중 먹어도 됩니다.
임신전, 임신중, 수유중 섭취하면 아주 좋습니다.
1회 블루 1포, 쿨 2알씩 1일 1~2회 섭취합니다.
철분제(헴철과엽산)는 필요한 기간(*)에만 추가로 섭취하면 됩니다.
* 임신 3~4개월부터 출산 때까지, 의사의 지시에 따라
