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만 33개월의 남자아이에게 1/2포를 먹이려고 하는 데

꿀을 섞어서 주어도 성분에 영향이 없을까요?

물에 타서 주면 잘 안먹어서요.

어떻게 하면 먹는 것을 도와줄 수 있을까요?

감사합니다.

-> 블루파우더를 꿀에 타서 먹여도 됩니다.

처음에는 블루파우더 1/10포 + 꿀 1 스푼으로 시작해도 됩니다.

블루파우더를 1/10포만 먹여도 시중의 어떤 어린이용 비타민제보다 영양적으로 좋습니다.

익숙해지면, 1회 블루파우더 양을 서서히 늘려서 1/4포 + 꿀 반 스푼 정도 먹이면 됩니다.

저희 아이는 약 10년간 먹였는데,

1회 블루파우더 1/4포~1/2포 + 유산균 1캡슐(분말)을 숟가락에서 물에 타서 먹이고,

쿨캡슐 1알과 비타민D 1알을 씹어서 내용물은 삼키고 껍질은 뱉어내게 했습니다.

맛이 없다고 싫어했지만, 중요성을 알려주고 습관적으로 먹였습니다.

아이들이 맛있다고 먹는 음식에는 비타민과 미네랄이 매우 적습니다.

10살 정도 되서 알약을 삼킬 수 있으면,

1회 멀티비타민 정제 1알과 비타민D 1알을 삼켜도 됩니다.

쿨캡슐과 유산균은 삼키는게 더 익숙해지면 추가해도 됩니다.

약 10년간 아이에게 비타민제를 먹인 것은 부모로서 아주 잘한 일이라고 생각합니다.

건강하고 똑똑하게 성장하고 있으니까요.

성장기에 좋은 식사와 좋은 비타민제를 잘 먹이는 것은 그 무엇보다 중요합니다.

좋은 결과 있기를 바랍니다.

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.제가 먹는 갈 오랫동안 지켜보더니 자기도 먹겠다는 데
먹어도 되니요??

-> 먹어도 됩니다.

저희 아이는 이유식 먹일 때부터 계속 먹이고 있습니다.

블루파우더는 소아과 분말약 먹이듯이

숟가락 위에 블루파우더 소량(약 1/4 정도에서 시작해서 약 1/2 정도까지)을 넣고,

물에 녹여서 물 한 모금 마시게 하고, 숟가락 액을 떠먹고, 물을 더 마시게 합니다.

맛이 없으므로 숨을 참고 먹게 합니다.

저희 아이는 유산균 1캡슐의 분말과 함께 녹여 먹입니다.

쿨캡슐과 비타민D를 먹여도 되는데,

가위나 칼로 캡슐 끝을 잘라서 내용물을 숟가락에 짜서

위와 같은 방법으로 먹입니다.

1~2일마다 1캡슐씩 먹이면 됩니다.

쿨캡슐은 비린내가 나고, 피부나 옷에 묻으면 붉은 색이 잘 지워지지 않으므로

주의하시기 바랍니다.

아이가 이가 나서 캡슐을 깨물 수 있으면,

입안에서 캡슐을 깨물어 내용물을 빨어먹고

캡슐을 뱉어내고 물을 마시게 하고,

맛있는 음식(캔디 등)을 줍니다.

처음에는 맛이 없다고 먹지 않으려고 하겠지만,

왜 중요한지 이해시키고 먹는 습관을 잘 들이면

장기적으로 아이에게 아주 좋은 음식이 될 것입니다.

저희 아이는 아직도 맛없다며 싫어하지만,

10년 가까이 "건강하게" 잘 먹고 있습니다.

비타민과 미네랄은 맛이 없어서

일상 음식에서 부족하기 쉽습니다.

시중의 어린이용 영양제들의 주류는

맛없는 비타민과 미네랄을 대폭 줄이거나 없애고

맛있는 당분과 감미료를 대폭 늘린 사탕류/젤리류로서

영양보충의 가치는 거의 없습니다.

먹는 것이 몸을 만듭니다.

좋은 결과 있기를 바랍니다.