안녕하세요 지난번 블루 + 쿨캡슐 조합 처음으로 시켜봤습니다.
블루는 몇몇 후기 처럼 그렇게 역하지 않아서 먹는데 크게 불편 없었던 반면
오히려 쿨이 먹고나면 약 20-30% 확율로 비린내가 확 올라오더라구요..


그래서 생선오일 안들어간 그냥 멀티비타민 제품으로 바꿔 보려는데
영양 측면에서 크게 문제 없을까요? 


그리고 블루 + 쿨캡슐 한달 먹어봐서는 몸에 큰 변화를 못느끼겟던데
보통 종합비타민 먹고 눈에 띄게 피로도가 줄으려면 어느정도 먹어야 될까요?


감사합니다

안녕하세요 지난번 블루 + 쿨캡슐 조합 처음으로 시켜봤습니다.
블루는 몇몇 후기 처럼 그렇게 역하지 않아서 먹는데 크게 불편 없었던 반면
오히려 쿨이 먹고나면 약 20-30% 확율로 비린내가 확 올라오더라구요..

그래서 생선오일 안들어간 그냥 멀티비타민 제품으로 바꿔 보려는데
영양 측면에서 크게 문제 없을까요? 

그리고 블루 + 쿨캡슐 한달 먹어봐서는 몸에 큰 변화를 못느끼겟던데
보통 종합비타민 먹고 눈에 띄게 피로도가 줄으려면 어느정도 먹어야 될까요?

감사합니다


-> 안녕하세요.
블루+쿨 조합 대신에
멀티비타민 + 오메가3 조합으로 섭취해도 별 문제 없습니다.

블루 + 쿨은 고급 조합이고,
멀티 + 오메가3는 경제적인 조합입니다.

쿨캡슐에는 정제어유가 많아 비린내가 많이 날 수 있지만,
오메가3는 정제어유와 아마씨유가 혼합되어 있어 비린내가 덜 나는 편입니다.

비린내는 섭취기간이 길어지면 쉽게 적응될 수 있고,
식사 중간에 섭취해서 음식을 더 섭취하면 비린내를 덜 느낄 수 있습니다.

정제어유 비린내를 견디기 어렵다면,
쿨캡슐이나 오메가3 대신에 아마씨유 제품을 섭취하거나
식사에서 들기름과 생선을 자주 섭취해야 오메가3 지방산을 보충할 수 있습니다.

영양결핍으로 인한 피로는 영양제가 피로회복에 도움이 되겠지만,
다른 원인으로 인한 피로까지 영양제가 해결해 주지는 않습니다. 
즉, 영양제를 많이 섭취한다고 눈에 띄게 피로도가 줄어들지는 않을 것입니다.

영양상태를 개선하기 위한 목적으로는
블루 + 쿨 조합이나 멀티 + 오메가3 조합을 권장량의 2배로 섭취하는 것은 유익합니다.
특정 질환을 치료하는 목적 이외에 이보다 많은 양을 섭취하는 것은 추가적인 효용가치가가 적어집니다.

감사합니다.

> 범스 님께서 쓰신글 입니다. > > 이제품은 철분이 포함된제품인가요?


-> 철분이 없는 제품입니다.

비염 극복해보고자 합니다. 2개 같이 사서 먹으면 안되나요?


-> 멀티비타민과 비타민D를 같이 먹어도 됩니다.
더 좋습니다.