TV에서 비타민 섭취 적극 권장하는 모 여의사가 말하길 비타민 고를때는 몇가지 기준이 있는데 그중 하나가 천연 비타민 E인지 아니면 합성 비타민 E인지 구분하는게 중요하다고 하더라구요.
다른 비타민은 몰라도 비타민 E 경우네는 합성형태로 장기 복용시 심장병 위험이 올라간다는 연구 결과 가 있다고 하면서요..

블루파우더 + 쿨 캡슐 콤보로 가면 천연 비타민E 형태로 복용할 수 있어서 좋은데..문제는 블루파우더 섭취가 힘들다는 분들도 많아서 멀티비타민을 생각하고 있었는데 아쉽게도 합성 비타민 E네요.

혹시 위에 문의 드린 사항이 사실인지 여쭤보고 싶습니다. 만약 그렇다면 조금 더 가격을 올리더라도 멀티비타민에도 합성이 아닌 천연 비타민 E를 쓰는게 맞지 않나 싶어요.

또한 파이토케미컬 성분이 많이 들어간 비타민이 좋다고 하는데.. 블루파우더 혹은 멀티비타민 제품에는 이러한 성분이 얼마나 포함되어있는지도 문의 드립니다.


감사합니다

TV에서 비타민 섭취 적극 권장하는 모 여의사가 말하길 비타민 고를때는 몇가지 기준이 있는데 그중 하나가 천연 비타민 E인지 아니면 합성 비타민 E인지 구분하는게 중요하다고 하더라구요.
다른 비타민은 몰라도 비타민 E 경우네는 합성형태로 장기 복용시 심장병 위험이 올라간다는 연구 결과 가 있다고 하면서요..

블루파우더 + 쿨 캡슐 콤보로 가면 천연 비타민E 형태로 복용할 수 있어서 좋은데..문제는 블루파우더 섭취가 힘들다는 분들도 많아서 멀티비타민을 생각하고 있었는데 아쉽게도 합성 비타민 E네요.

혹시 위에 문의 드린 사항이 사실인지 여쭤보고 싶습니다. 만약 그렇다면 조금 더 가격을 올리더라도 멀티비타민에도 합성이 아닌 천연 비타민 E를 쓰는게 맞지 않나 싶어요.

또한 파이토케미컬 성분이 많이 들어간 비타민이 좋다고 하는데.. 블루파우더 혹은 멀티비타민 제품에는 이러한 성분이 얼마나 포함되어있는지도 문의 드립니다.


감사합니다



-> 다른 제품을 깎아내리고 특정 제품을 홍보하기 위한 말입니다.

미국에서 생산된 제품으로서 천연비타민E 원료를 사용하고
부원료로서 각종 식물성 원료(파이토케미칼)를 소량 넣은 제품을 홍보하는 말입니다.
여러 다단계업체 판매업자들이 하는 말과 유사합니다.

합성비타민E가 해롭지는 않습니다. 비타민E의 역가가 낮은 것입니다.
특히 멀티비타민에 함유된 소량으로 장기간 섭취했을 때는 안전하다는 근거가 훨씬 강합니다.

스마타민 멀티비타민을 개발할 때 제조사에 천연비타민E 원료를 요구했지만,
국내에서는 분말 또는 정제 원료로는 합성비타민E만 구할 수 있어서 합성비타민E 원료를 사용했습니다.
소비자 가격에 영향을 미칠 정도의 양은 아닙니다.

파이토케미컬은 식사 중 다양한 야채, 과일, 곡물 등에서 섭취해야 의미있는 양을 섭취할 수 있습니다.
비빔밥 재료를 갈아서 정제나 캡슐에 소량 넣고 삼켜봐야 영양적으로 별 의미 없습니다.

한정된 공간에 부원료인 파이토케미컬을 많이 넣으려면 주원료인 비타민과 미네랄을 줄여야 합니다.
스마타민 블루파우더는 분말 제품이라 여유 공간이 있어서 블루베리 농축액 분말과 밀감 추출물 분말을 넣었고,
스마타민 멀티비타민에는 삼키기 쉬운 정제 크기에 비타민과 미네랄을 충실히 담느라고 파이토케미칼은 넣지 않았습니다.

천연이란 표현을 강조하는 제품은 일단 피하는 것이 좋습니다.
정작 중요한 비타민과 미네랄의 영양균형과 함량은 무시되고,
별 의미없는 부원료를 강조하면서 가격이 비싼 제품일 가능성이 높습니다.

누구말을 믿고 따를 지, 선택은 소비자의 몫입니다.
감사합니다.

> sunnyiris 님께서 쓰신글 입니다. > > 임산부 먹아도 되나요 > 루테인과 오메가3도 > 문의드립니다


-> 멀티비타민과 오메가3는 임산부가 먹어도 됩니다.
임신과 수유 중에는 필수영양소들의 필요량이 증가하므로
이런 필수영양소들을 함유하는 멀티비타민과 오메가3를 섭취하면 좋습니다.

코큐텐루테인은 임신중 부족하거나 보충이 필요하다는 과학적 근거가 부족하고,
임신중 안전성 자료도 확보되지 않았으므로 임신 중에는 권장하지 않습니다.